Блог Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер!

Чёрные, как и просила)))
Носи с удовольствием

 

Ох, я не представляю как тяжело будет после отдыха мне
Хорошей трени тебе завтра!

 

Спасибо огромное!!!
Завтра в зале пускай все любуются))))

 

Да есть такое, но ты с вводных начни каких-то упражнений, круговые недельку погоняй)))
Спасибо! Будет отлично , я думаю, ток надо технике внимание уделить

 

Страшна

 

Красавчик! Котят нет случайно?)

 

Начинать всегда страшна))) а надо подождать, когда захочется и в кайф будет

 

Мне тоже очень кошечка нравится Катина и ласковая такая, у меня совсем другой характер у питомца

 

Нет. Хотела чтоб она родила раньше, но так и не решилась. А сейчас уже возраст большой , боюсь за неё.

 

Я только спать хочу
Ну ладно, на борьбу я в кайф ходила.

 

Дааа, она лапушка. Очень хорошая , спокойная.
У тебя кот , этим всё сказано

 

Вот было бы хорошо вернуться мне тоже борьба нравится, но тяжело запоминать приемы

 

Мужчины они такие не ласковые))))

 

Спортивного денечка!
Отчет по тяге.
Получилось, что-то похожее на технику. Спина руки расслаблены, локти вывернуты, что-то похожее на обтяжку и срыв с ног.
Пришла в зал с пульсом 137. Ждала инфаркт микарда, но он меня бросил.
Стала очень тупая с гали и стресса. Еле соображаю где подходы, а где повторы и как собрать снаряд.
Вес 72 после завтрака в одежде и после воды в зале. Значит схуднула еще.
Кстати мои сплиты, это ЛМС. Я не умная, шоб самой написать процентовку и переодизацию

 

Без трусиков что ли!?)

 

Конечно без! Трусы - экипировка)))) у меня тут безэкипный пл

 

DimoEstro, а ты чего в трусах приседаешь что ли?

 

Да)
Не слышал о такой фишке где пацаны приседают без трусов)

 

ну вот, а девочкам можно!

 

А у меня вообще на изи практически всё запоминается. Не знаю почему так. Выносливость придется опять прокачивать. По началу за 30 секунд в спарринге дохнуть буду
Вернусь, но попозже.