Авторское Тренболон©

А тот же трен дохуя полезный?

 

А ничего, что ты колешь в себя ветеренарные препараты разлитые не понятно где? И при этом боишься инструкции тамокса? Самому не смешно?)))

 

один хуй все сдохнем,либо накачанные, либо нет

 

Парни прочтите внимательно, я где то сказал что, что мы колем полезно? Нет конечно не полезно. Все это гадость, но от трена у меня хотя бы изжоги нет. А тамокс мне по любому придётся попробовать, может поможет. Только после него уже буду думать об операции.

 

сейчас пельмени намного вреднее,чем тамокс

 

Вот угли поднял уже до 450 гр блчть и все равно есть ьхочется, надеюсь что сала не наберу(((. А меньше жрать не могу голодный((( TED, как быть бро голодать? Или жрать. Причём 90 процентов сложные угли.

 

Ешь мясо с овощами.

 

Я же не знаю твоих целей. А вообще есть тут тема про разбор рациона питания, там подскажут под любые цели.

 

ты недавно на 200 или даже меньше там вроде жил и нормально тебе было, а теперь не знаешь, как на 450 выжить?)

 

Ага, так оно. Буч раскрутил метобализм. Уже 500 мало. Зато кто то в другой ветке не помню кто ржал что буч это хуйня ни чего не раскручивает. А это у меня второй уже опыт, отлично раскручивает, но главное не зажиреть. TED, вон подсказал, смещу в строну белков, оставлю 400 углей, белки доведу 280 гр.

 

Ну нормально тоже не было, я худел поначалу на 250 гр углей потом дорезал до 200 и перешел на буч

 

Да цели набрать и не зажиреть))), а для моего дистрофичного веса в 82 кг 400 гр углей это по всем расчетам космос)))

 

Всем привет)))
Бро, я тоже резал, ездил для этого в Ульяновск, мониторил цены, пиши в лс, там хорошая клиника есть, расскажу, что как, если интересно ..
Если бы у меня была такая инфа раньше, много бы денег сэкономил

 

Это много для твоих 82 кг. Рост у тебя какой?

 

175-176))) маленький я)))

 

Тебя как то не поймёшь, ты все время вроде сушился, а к лету на массу пошёл.

 

Бро что не понятного, мне пох лето или осень или зима)))), мне важно выглядеть хорошо круглый год, я не собираюсь на масса наборе превращаться в жиропузочеловека)))).
Здесь же главное контролить питание, вовремя добавить илм вовремя урезать. Да и воббще грамотное питание это 60 процентов успеха в бб.

 

Как велосипед раскрутил? )) Рис вместо часа, стал за 20 мин перевариваться? ))

 

В точку))))