Тренировки Алексея Лесукова

В последнее время, просматривая ролики Ютюба многие почитатели, поклонники бодибилдинга не перестают восхищаться российским атлетом, восходящей звездой отечественного бодибилдинга Алексеем Лесуковым.

Конечно, можно спросить, почему он, как может он находиться на одной ступени с «динозаврами» этого вида спорта – Коулменом, Катлером, которыми уже не однократно «склонял голову» титул - Мистер Олимпии.

Алексей молодой, довольно перспективный Российский культурист. Многих соотечественников подкупает его простота, возможность общаться с кумиром, просто на родном, понятном языке. Тренировки Алексея Лесукова, выложенные в сети, доступны для понимания простых обывателей, а советы звучат по-человечески, без пафоса, энергия, исходящая от обаятельного российского парня, просто заряжает и призывает, если он смог достичь таких высот, значит это доступно каждому.

Карьера



Задатки, будущему чемпиона дала природа, а уж всего остального выходец из глубинки добился упорством и тренировками Алексея Лесукова. Сейчас, даже трудно вообразить, что Алексей видел свое будущее в музыке и родители всячески поощряли это увлечение. Кстати с сейчас не потерял навыки и превосходно играет на пианино.

Однако подрастая, Алексей обратил внимание, что природа одарила его великолепным телосложением, мышцы становятся пропорциональны, прекрасно поддаются изменениям. Наверное, это и определило будущий выбор. Алексей Лесуков, бодибилдинг выбрал для себя как подходящий вид спорта.

И, не взирая, на протесты родителей, которые были против того, чтобы сын связывал себя со спортом, и тренировками, связанными с отягощениями, уже в 14 лет юноша в первый раз посетил тренажерный зал. Что бы уменьшить напряженность в семье и не нарываться на очередной «разбор полетов» Леша посещал спортзал втайне от родителей, а стоимость занятий оплачивал теми деньгами, которые выдавались ему на обед в школьной столовой. Тренировки Алексея Лесукова зачастую проходили по различным книжкам, которые он мог найти на просторах интернета.

И уже через несколько лет его фигура и рельефы тела вызывали лишь одно чувство – чувство восхищения. Наверное, переломным и наиболее значимым моментом в жизни юноши стал переезд семьи в Санкт-Петербург, где Алексей и встретил тренера, который и воспитал будущего чемпиона.

Добившись значимых высот, Алексей ежедневно тренируется в спортзале. Алексей Лесуков видео тренировок позволяет каждому желающему ознакомиться с системой упражнений и перенять у чемпиона опыт и секреты успеха.

Программа тренировок



В настоящее время пропорции чемпиона в период соревнований составляют Алексей Лесуков рост, вес – 169/103. А секретом успеха нашего чемпиона является то, что программа тренировок Алексея Лесукова не «списана под копирку» а составлены тренером, учитывая индивидуальные особенности тела атлета, и дополнены самим чемпионом.

Когда смотришь в сети тренировки Алексея, и видишь его азарт, то становиться очевидным для каждого – это чемпион! И ему подвластны любые вершины. И хочется успехов будущему Мистеру Олимпии в покорении новых высот.

 

3 мметана, воды и в подвал (с)

 

Когда ж ты доведешься, Леша?

 

Куда он пропал кстати? Сейчас вроде снова начинает фотки и посты в инсте.

 

Заканчивай-ка спамить

 

Извини, тормозну.