История создания эспандеров Captains of Crush

Всё началось 20 лет назад, когда Рэндалл Строссен, основатель компании IronMind, в ходе подготовки к чемпионату мира по армрестлингу среди профессионалов в Петалуме занимался укреплением силы хвата кистей рук. Обычные, повсеместно распространенные кистевые эспандеры были плохими помощниками в этом деле – слабая пружина, отсутствие возможности увеличения нагрузки делали упражнения с ними бессмысленными: десятки и сотни раз сжимая такой слабый эспандер, сильных рук не разовьешь. Вот если бы были эспандеры пожестче…

Появившаяся идея быстро реализовалась в 1990 году в форме эспандеров Silver Crush, чья более поздняя усовершенствованная версия получила название Captains of Crush. На сегодня Captains of Crush – это лучшие в мире кистевые эспандеры для развития и тренировки взрывной силы хвата. Модельный ряд Captains of Crush насчитывает 10 эспандеров с силой сжатия от 26 до 165 кг – такой диапазон позволяет оптимально выбрать нагрузку и с лихвой покрывает потребности как новичков, так и профессионалов. Эспандеры Captains of Crush используют в своих тренировках ведущие спортивные команды США, военные академии и сборные команды лучших колледжей и университетов.Теперь эти знаменитые эспандеры - и другое снаряжение IronMind можно приобрести напрямую в компании АэрРус - эксклюзивном дистрибьюторе IronMind Enterprises в России. Вот лишь неполный список организаций, использующих снаряжение IronMind .

С 1991 года компания IronMind проводит официальную сертификацию людей, сумевших до конца сжать любой из трех самых жестких эспандеров Captains of Crush: №3, №3,5 и №4 (127, 146 и 165 кг соответственно). На сегодня в этом самом престижном в мире списке обладателей сильнейших рук более 150 членов, и только 5 из них смогли закрыть эспандер Captains of Crush №4.

 

Мало кто хотя бы двойку закрывает. Да и вообще не много народу с ними тренируется. Может похвастаемся кто какой закрывает.

 

2,5 CoC на 2 раза левой рукой, на раз - правой.

 

неплохо.а у меня 2.5 левой и 3 правой по два три раза - под настроение ну или двойку на 25 - 30 правой.сейчас хочу 3,5 приобрести

 

Почему не сертифицируешься?

 

так я ж с украины. я даже не представляю как здесь это происходить будет- у нас даже федерации армлифта нет. кстати приобрел я себе 3,5 и на раз таки закрываю с паралели.

 

Если снимешь видео для меня, я стану твоим фанатом навсегда! с меня видео рывка или толчка

 

сегодня тренировался поэтому видео сделаю не раньше чем через пару дней

 

Буду ждать! Ты тренируешься как захочется или по программе? Основной вид спорта у тебя?

 

У меня проблема в том,что левой не могу даже 1,5 сжать. Просто неудобно как то лежит в руке.не могу силу включить

 

Я дрищуня 2 на 3 раза обеими руками. Мои "учителя по эспикам" 3 сертифицированная и 3,5 почему то не сертифицируются до сих пор хотя с карты закрывают.

 

,Сергей Дараган по эспандерам рулит

 

потому что краши под правую заточены-в левой неудобно -пружина норовит вырваться из руки

 

Буду знать. Про тренер ровки напиши пожалуйста

 

решил сегодня снять видео с троечкой

 

тренируюсь с эспандерами два раза в неделю одна легкая тренировка на количество повторений и вторая тяжелая на синглы и удержания.основной вид спорта - железный)))

 

Мощь,партаки - зачёт! Всегда на пальцах хотел ,но пугает будущее

 

Я вообще не решаюсь сделать... Хочется как всегда идеала. Да и вдруг накачаюсь а потом кожа обвиснет ахахаха

 

Все в порядке будет,небольшая коррекция все исправит.мои тату выдерживали скачки в 15-20 кг в собственном весе и все ровно