Блог - Записки Адцкого Лыжныга. | Страница 596 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Записки Адцкого Лыжныга.

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем alekzz, 3 ноя 2016.



    1. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      ХБП связана с нейрохимическими, структурными и функциональными изменениями коры (Aure, 2003) нескольких областей головного мозга, включая соматосенсорную кору (Kälin, 2016). Сложные процессы периферической и центральной сенситизации могут влиять на эволюцию острой боли в хроническую (Izzo, 2015).
       
    2. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Клинически значимая анатомия
      Поясничный отдел расположен под грудным отделом позвоночника. Поясница состоит из пяти позвонков (L1-L5). Она имеет небольшой изгиб кпереди, известный как лордоз.
       
    3. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Пятый поясничный позвонок соединен с верхней частью крестца. Позвонки поясничного отдела позвоночника соединены посредством фасеточных суставов, которые обеспечивают движения вперед, назад, в стороны, а также скручивающие движения.
       
    4. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Два самых нижних сегмента поясничного отдела позвоночника, L5-S1 и L4-L5, несут наибольший вес и обладают наибольшей подвижностью, что делает эту область наиболее часто подверженной травмам. Между позвонками находятся межпозвонковые диски, которые обеспечивают поддержку и амортизацию.
       
    5. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Диски поясничного отдела позвоночника чаще всего подвержены дегенерации или образованию грыжи, что может вызывать боль в пояснице, а также иррадиирующую боль в нижние конечности. Спинной мозг проходит от основания черепа до сегмента Th12-L1, где грудной отдел позвоночника переходит в поясничный.
       
    6. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      В этом месте от спинного мозга отходят нервные корешки, образуя конский хвост. Некоторые заболевания нижней части спины могут сдавливать эти нервные корешки, что приводит к боли, отдающей в нижние конечности, называемой корешковой болью или радикулопатией.
       
    7. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      В области поясницы также находятся крупные мышцы, которые поддерживают ее и обеспечивают движение туловища. Эти мышцы могут спазмироваться или напрягаться, что является распространенной причиной боли в пояснице.
      Эпидемиология/Этиология
       
    8. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      У 5-10% всех пациентов с болью в пояснице развивается ХБП. Уровень распространенности ХБП ниже у лиц в возрасте 20-30 лет, увеличивается с третьего десятилетия жизни и достигает максимума в возрасте 50-60 лет. Однако показатели распространенности стабилизируются на седьмом десятилетии жизни. Нет разницы в распространенности ХБП в разные периоды года или в разных местах (Meucci, 2015).
       
    9. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Распространенность ХБП выше среди женщин, людей с более низким экономическим статусом, людей с меньшим уровнем образования и курильщиков. Есть данные, что распространенность удвоилась за последнее время. Это может быть связано с важными изменениями в образе жизни (ожирение) и в сфере труда.
       
    10. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Такие факторы, как семейная история инвалидизирующей боли в пояснице, иррадиирующая боль в пояснице, малая двигательная активность, боль в пояснице, связанная с профессиональной деятельностью или вызванная дорожной травмой, связаны с хронической инвалидизирующей болью в пояснице в течение жизни (Fujii, 2013). Удовлетворенность работой и психосоциальные факторы также играют роль в развитии ХБП (Valmira, 2019).
       
    11. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Другие заболевания опорно-двигательного аппарата являются сопутствующим заболеванием, тесно связанным с ХБП. Умеренная ассоциация была обнаружена при рассмотрении всей скелетно-мышечной группы, причем более сильная связь была обнаружена при рассмотрении соматоформных симптомов (Ramond-Roquin, 2015).
       
    12. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Предполагается, что у пациентов с болью в пояснице изменение типа волокон в многораздельных мышц и разгибателя поясницы является возможным фактором этиологии и/или рецидива болевого синдрома, поскольку это негативно сказывается на силе и выносливости мышц. В случае последнего, волокна I типа, как утверждается, больше подвержены влиянию боли и иммобилизации, чем волокна II типа (Izzo, 2015).
       
    13. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Характеристика/Клиническая картина
      Большинство пациентов, страдающих от ХБП, испытывают боль в нижней части спины (поясничная и крестцово-подвздошная области) и нарушение подвижности. Боль может также отдавать в нижние конечности, или может присутствовать генерализованная боль.
       
    14. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Пациенты с ХБП могут также испытывать нарушения движений и координации, что может влиять на двигательный контроль.
      Пациенту бывает сложно сохранять нейтральное положение, поэтому часто происходит перекос тела.
       
    15. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Также может быть трудно поддерживать положение стоя, сидя или лежа, особенно в случае иррадиации боли в нижние конечности. Ношение предметов на руках или наклоны также могут вызывать жалобы. Повседневная деятельность, такая как уборка, занятия спортом и другими видами деятельности, может стать большой проблемой для людей с ХБП.
       
    16. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      При генерализации боли сенсорный опыт пациента также может измениться; могут появиться убеждения избегания страха, катастрофизация боли и депрессивные мысли (Delitto, 2012). При появлении подобных симптомов можно говорить о наличии центральной сенситизации. Важно отслеживать эти «желтые флаги», а также «синие флаги» и «черные флаги».
       
    17. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Таким образом, при ХБП жалобы с охраняются более трех месяцев. Возможно, что ХБП протекает эпизодами. Некоторые эпизоды более тяжелые, чем другие, но в целом пациент страдает от постоянной боли. Помимо самочувствие пациента нарушаются социальные связи и его профессиональная деятельность.
       
    18. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Дифференциальная диагностика
      Боль в нижней части спины — это наиболее частая жалоба пациентов, обращающихся за помощью к физическим терапевтам в амбулаторных условиях. Задача клиницистов состоит в том, чтобы распознать пациентов, у которых ХБП может быть связана с серьезными патологическими состояниями.
       
    19. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      При болях в спине, связанных с конкретной патологией позвоночника, такой как радикулопатия или спинальный стеноз, диагноз позволяет установить магнитно-резонансная томография (МРТ) или КТ (компьютерная томография) (Last, 2009). В некоторых случаях после дифференциальной диагностики требуется немедленное вмешательство.
       
    20. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      12,963
      Оценки:
      +4,537 / 44
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Красные флаги при заболеваниях позвоночника, специфичные для боли в нижней части спины, — это признаки или индикаторы возможной тяжелой патологии (Last, 2009). При наличии этих признаков требуется дальнейшее обследование, и пациенты должны быть направлены к другим специалистам.