Конкурс Как накачаться - программа тренировок / еда и спортпит / курс стероидов анаболиков

да я тут на доче поржал со сплита у этого бородатого, который Бажанова тренит, забыл фамилию )

 

Может есть какая нибудь секретная методика, которая поможет раскачаться до дважды мистеравселенная.

 

До такого, пельмени и майонез только.
А на деле нет никаких методик, есть общие схемы. Как оно на тебе сработает только практика покажет.

 

Имхо, последнее время люди сначала разбираются в общих вопросах по фарме, потом начинают в них углубляться, и только потом, через долгое время, начинают вникать в тренинг и питание)

 

Где шеф?)
Adster , когда итоги подведём?

 

Сначала че колоть, потом как подымать, вот она правда

 

Да хороший конкурс, независимо от того кто победил, все молодцы, кто не постеснялся выразить своё мнение, частников то не так много было, что конечно печалит немного

 

Кому откаты то слать?)

 

ну я написанное мной отправил человеку который меня вопросами задорил,что есть и что качать

 

Ссылку теперь кидаю на статью. В инсте зафигачил тоже xD. Сразу меньше вопросов.

 

Батенька,тут уже все отослано

 

ну у меня нет инсты) а так бы да,так же б сделал)я

я ему просто отправил текст скопированный!

 

Вот ахуенно сказал, в точку!

 

Кому засылать ̶о̶т̶к̶а̶т̶ подарки, для занятие ̶I̶ ̶I̶I̶ ̶I̶I̶I̶ хоть какого нибудь местаМесто в пельменной не предлагать.

 

Чё как есть вопросов не возникает ваще никогда ))

 

Да кочки они как школьники или студенты. Прочитал лекцию, спрашиваешь "вопросы есть? " отвечают что "нет". А потом сидят глазками хлопают.

 

Ну или вопросы типо, а че с пельметосами мазик на сушку, а мазик с пельменями на массу.

 

А чем заменить зефир?