Конкурс Конкурс - соревнование "Армейский жим".

23 февраля, день защитников своей родины, своей семьи, день настоящих Мужчин!

http://forum.anabolicshops.digital/attachments/57645/

Настало время доказать, кто из вас настоящий мужчина, самый сильный, смелый, выносливый.
Для этого мы приготовили для вас настоящее испытание. Соревнование, приняв участие в котором, каждый из вас сможет доказать на деле кто есть кто. Дисциплина для которой требуется настоящая мужская сила и выносливость!
К дню защитника отечества, хотим представить вашему вниманию Конкурс - Соревнование: Армейский жим!


http://forum.anabolicshops.digital/attachments/57646/​

Требования к участникам​

1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут

Порядок проведения​

1. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должен быть виден вес штанги
2. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан проити взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг.
Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
3. Видео должно сниматься таким образом, чтобы на нем были видны колени участника

Одежда участника​

1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

Порядок выполнения упражнения​

1. Соревновательное движение
1.1. Стартовое положение - гриф ниже подбородка
1.2. Финальное положение - руки полностью выпрямленные в локтях

2. Запрещается
2.1. Использование силы ног для выполнения упражнения (использование т.н. швунгов жимовых, толчковых, ножниц и т.п. техник)
2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения

3. Время выполнения упражнения
3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
3.2. Время выполнения упражнения 3 минуты
3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

4. Вес снаряда
Вес снаряда выбривается следующим образом - собственный вес участника делится на 2, после чего полученное число округляется вниз, до числа кратного 2,5кг

Определение победителя​

1. Каждому участнику соревнований по итогам выступления начисляются очки по формуле коэффициента атлетизма (ФКА):
"Вес штанги (кг) умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена, и получаем личный коэффициент атлетизма (КА) каждого спортсмена. Показанное значение округляется до второй цифры после запятой".
2. Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.
3. В случае равенства округленного количества очков среди нескольких участников - наивысшее место присуждается спортсмену, набравшему наибольший тоннаж.

Теперь пару слов о том, какую награду получат самые сильные участники соревнования!

1 МЕСТО: 10 000 рублей + Сертификат от магазина RUANABOL.IN http://forum.anabolicshops.digital/attachments/57648/ на 20 000 рублей

2 МЕСТО: 7000 рублей + Сертификат от магазина RUANABOL.IN http://forum.anabolicshops.digital/attachments/57649/ на 10 000 рублей

3 МЕСТО: 5000 рублей + Сертификат от магазина devilspharm.in.th http://forum.anabolicshops.digital/attachments/57647/ на 15 000 рублей

4 МЕСТО: 5000 рублей

5 МЕСТО: 3000 рублей

​

Сроки проведения конкурса: c 23.02.17 до 08.03.17

ВНИМАНИЕ!!!​

ВСЕ КОНКУРСНЫЕ ВИДЕО-РОЛИКИ, НУЖНО ОТПРАВЛЯТЬ НА​

anabolicshops1@gmail.com​

 

прикольно) жаль что поднимать железки мне нравится меньше чем жрать а то бы поучаствовал

 

Для тупого кочки скажите, если вес 107 это 52.5 рабочий вес будет?

 

Девчонкам можно ?)

 

Я в деле скоро видосик тогда залуплю )

 

Гриша дай другим шансы хоть какие то не опозорится)

 

да мне бы самому не опозориться скажут здоровый а силы нема )

 

норм конкурс)) сложна будет выиграть хоть что то ))

 

стимулирует еще и как, да думаю и без призового желающих было бы не меньше )

 

Призовой фонд очень достойный))))
Только видно опечватка,так как второе место мене выгодно чем 3е)

 

Вот это призовые , АШ опять удивляет

 

10к у фармакома раза в 3 выгоднее 15к у девилса)))

 

Да я потом заметил то что эт из разных магазинов!)

 

Ну ну!
5 бочек теста против 30.
Тут явно магия какая то!

 

Я пробнул крайний 110 поднять !
Мативашку вам в ленту!

 

Поздравляю с Праздником Администрацию! Мужиков вроде всех везде поздравил)))
Благодарю Админов За движуху!!!
Жаль что я на на 3-тьем месяце без фармы!
Но принять участие постараюсь, хоть такое упражнение и не делаю никогда!!!

 

стимул жеский ))надо чуть скинуть) чтоб вес по меньше взять