Индивидуальный подбор курса!

Я планировал в июле уйти на мост и улететь в отпуск (там же бухло и с тренями хз получится ли вообще), месяц в итоге помостить и уйти на новый курс, недель на 12, в итоге планы с отпуском поменялись, раньше сентября не получится, вот подумал помостить, короткий курс, дальше снова на мост и в отпуск. Если речь про цель курса, то как всегда, качественный набор, не салом же на море трясти

 

Проп+Оксана )))

 

Тут в соседней ветке говорят что можно вообще не мостить, что думаешь?

 

Можно не мостить. Я на мосту отдыхаю что по фарме, что по треням, что по еде )))

 

Меня только жесткая диета и кардио два раза в день достали, по плану еще неделя и сушка закончится, так что в принципе если дело только в отдыхе от всего, то тупо поменяю питание чутка, кардио оставлю раза три в неделю после трени и можно дальше в бой, по железу вообще нормуль восстанавливаться успеваю на тесте.

 

Раз моста не будет получается, то новый курс будет недель на 8-10, так как смена курса будет уже через 6 дней, в идеале построить его на чем то из имеющегося: есть суст, энка, пропик, тест фенил, метан, турик, мастерон, дека, нан фенил, болд.

 

Болд от 12, дека тоже )))) получается тест+нанфенил. + можно добавить метан в начале )))

 

Я так и думал, была делема конечно между метаном и туриком, но так как оралкой на этом курсе шел стан, надо отдохнуть печени, метан иньекционный будет поудобней, хотя может в дни отдыха и таблами буду обходиться. Еще между тестом не определюсь, пропик или тестфенил, но учитывая что мне нужно тестить пропик Балкана, который хотел на конец нынешнего курса пустить, перед мостом, смысла теперь нет, пожалуй его и начну и пойдет пропик, а тестфенил на другой курс когданить?

 

Да они почти одинаковые, что проп что тестфенил. Я что тот что тот ставил через день.

 

Ну в целом да, но писали что почетче работает тестфенил, вобщем тест 150 ч/д, нанфенил 100 ч/д, метан 50 к/д., так?

 

Ну в общем и целом да )))

 

Метана можно и 40 мг/день) Зачем сразу 50?)

 

Ок, я сегодня вообще подумал что можно и по 30 попробовать, а там уж если что добавить.

 

Все верно, больше не значит лучше (с) Urri

 

Жидкого 30 точно хватит )))

 

и 5 сотых еще

 

По печени какие анализы? АлАТ и АсАТ? Или другое что?

 

Это + еще билирубин, иногда еще что-то сдают, но это основное.