Блог °iApply™ Пора на пляж°

Причина? Причина потому что блять жрать хочется и ты такой знаешь что такое уже проворачивал и не раз и в целом все ок будет. Но планировал то не делать этого, по итогу мудак слабовольный.

 

Добавлять это после 7 мая xD да че вы все держись, да держись, будто я тут в космос летать собрался) я просто мудак котрый свои же планы нарушил, не смертельно но мудак)

 

по мне так не только от голода башню сносит, я такой херней страдала, на 200 кк месяцами сидела и вообще не парило (потому что было бухлишко ). А теперь почему я по бжухе не могу жрать мне нипанятна. Вроде и так ограничений нет. Тьфу, тоже безвольная тварь

 

Оставлю это здесь и я ещё голодный. А ты братюнчик молодец. С каждыми соревами ты познаешь себя

 

что за прога??

 

Нококалории. Самая лучшая

 

Да я вот ща чёткий омлет сделал, фасоль, куча лука, чеснок, немного руккалы. Кароче вкусняшка. Даже не хочется дряни всякой)

 

Прога норм.

 

Лет 5 пользую. Лучшего не видел.

 

База большая там по продуктам? А хотя ща качну проверю.
А насчёт голода, это же не голод, это что-то в духе наркомании по джанку. Ты удовольствие получаешь от этого дико кого чувства насыщения. А потом отвращение)

 

Хочется сказать что у тебя же экстремальное состояние в теле. На грани истощения и выуживания. Тут нужно психику глушить: наркотики, успокоительные, анорексики, чтобы держаться.

 

Это голод. В джонке как раз самое нужное для выживания. Все эти фасолинки и курогрудки хуйня для тела с точки зрения выживания. В джонке все охуенно. Сразу выстрел сахара и жира в кровь, дофамин на пределе и чувство опьянения. С любой наркотой так же есть. База продуктов хорошая. Свои вбиваю при необходимости

 

На грани это у классиков, у меня даже жопа не сечется, хотя уже собирается
Блин я хз как объяснить нихуя это все не сложно в отсутствии раздрожителей и когда ты знаешь что надо сейчас так делать иначе жопа.
А когда ты знаешь что ну можно и пожрать и впринципе все ок будет. Ты же сука жрешь, хотя лучше бы потерпел чутка. Банально не пришлось бы омепразол жрать.

 

Все эти сливы ненормальная хуйня. Воды в теле нет, жратвы тоже. Какая-то извращённая поебистика в виде муки конопляной и пидрские составы. Другое дело маффины, шоколад, паста нутелла, попкорн. На самом деле оказывают наркотическое воздействие. Ты прямо предвкушаешь дозу.

 

Да в курсе всего. Десятки тысяч лет эволюции. Тело думает как выжить, а не как получит 7% жира и хорошо позировать.
А я тут небываю его всеми методами, стимуляторы, гормоны, загрузки, разгрузки, нарушения водносолевого.

Психика тоже страдает, это факт.

 

Поэтому после сорев убирай все предтрены, покупай чаек успокоительный( ну ты понял), делай капельницы, спи и ешь. Поменьше баб и бухла

 

Angry_jew, но блять после таких манипуляции, день зажера расплата небольшая еще - жкт ругнет, немного отеков (если не жестил по воде и соли, а я не жестил) и проснешься будто с бодуна (ну а хули там ещё половина углей бродит в кишечнике - винишко).
А вот если продолжить, там уже пиздец все плохо, достаточно весну вспомнить (ну нахуй блять). Поэтому по сути можно любую хуйню творить нг не долго.

А так организм по сути адапативная система и на стресс реагирует всегда. На гормоны и железо - мышцы. На недоедание и сгоны веса - дикое желание жрать.

 

Да блин, мне после конца сезон ещё курс тянуть недели 4-5. Только потом полноценно отдохнуть смогу. Но там уже все проще, стейки, пельмени домашние, творожные ништяки.

 

Вообще углеводы зло. Я когда раньше загрузку делал- на следующий день-два ходил с ужасной мигренью. А оказывается есть такая хреня carbohydrate hangover. Поэтому понял нужна плавность и загрузки не для меня.