Блог IApply® на йух с пляжу

я об этой методе и говорю- бери тогда больше

 

Куда больше. Там жи предварительное утомления двумя литрами.

 

И ваще вы не шарите. Это не читинг, а более базовое движение. Больше суставов больше базы

 

ты про жгуты сейчас)))

 

Я про тягу на плечи икры и поясницу.

 

Ааааа трисет одним движением!

 

Гениально же! Надо как-то по 2 раза за неделю каждую группу качать. Вот ответ.

 

Да я гребаный Иисус от бадибилдинга!

 

То чувство когда тебя в азазаза комикс запихнули.
Уже можно зазнаться?

 

Субботнего утра пост.


​

Че это я такой счтливый? Ответ прост.



А ты че думал, я с тобой тут шутки шучу.

Сук пздц жарко танцевать, я ебал как жарко.
Я там как боженька денсил
Да правда бля!

Поехал я ноги качну.

 

вот чё у тебя плечи такие выразительные? что ты с ними делал?

 

Синтол

 

да я так и понял

 

И диеты чутка, ну правда ещё гинетика, но это синтол.

 

Качал с хуевой техникой.
Спину тоже хуевой техникой качал.

Планирую все качать хуевой техникой. Инвитро блять исследования показали, что все что тренировал правильно и технично не выросло.

 

Ага генетика, от бога прям xD

 

ну крепления он норм посадил, вроде не промахнулся

 

Это ты про плоскую переднюю дельту которая не делится от сиськи? И средние котрые уходят к середине плеча, а сверху будто пик, вместо шара, хочеш такие?)

 

аж слюнки потекли

 

Slan братка я тут на тебя глянул и свое сало снял, свет в зале пизда. Попозже нррмально сделать надо.