Пока как то так... | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Пока как то так...

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем savann, 4 июл 2014.



Страница 2 из 85
    1. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Уже были такие мысли, спасибо за совет, попробую!
       
      savann, 23 окт 2014
      #21
    2. пущкпу

      пущкпу mr.Champion

      Сообщения:
      4,816
      Оценки:
      +6,371 / 72
      и правильно что были) плечи у большинства оч хорошо отзываются на многоповторку
      либо мне еще нравится делать 30 сек работа 30 сек отдых и так сэты
      12 кг
      14 кг
      16 кг
      14, 12, 10, 8

      после этого обычно иду разведения сидя делать... попробовал как Тони Фримэн давал на МК
      50 повторений в сете, 5 углов по 10 повторений без остановки...
      на ютубе пошарься найдешь видео, а то у меня тут закрыт доступ в ютубы...

      после такой тренировки ппц руки не поднимаются, плечи хорошо отзываются
       
      пущкпу, 23 окт 2014
      #22
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. Azazello

      Azazello Амбал

      Сообщения:
      23
      Оценки:
      +16 / 0
      100% , тоже так подумал ))))
       
      Azazello, 26 ноя 2014
      #23
    4. Azazello

      Azazello Амбал

      Сообщения:
      23
      Оценки:
      +16 / 0
      Автор ветки - красавчик!!! Нормальное пузцо согнал, уважуха!!!
       
      Azazello, 26 ноя 2014
      #24
    5. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #25
      • Нравится! Нравится! x 6
    6. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #26
      • Нравится! Нравится! x 4
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #27
      • Нравится! Нравится! x 4
    8. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Как вам мой кепарь? Анаболик рулит...
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #28
      • Нравится! Нравится! x 5
    9. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Анаболикшопс в Египте продолжает рекламиться:)
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #29
      • Нравится! Нравится! x 6
    10. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 18 янв 2015
      #30
      • Нравится! Нравится! x 9
    11. mav

      mav mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,362
      Оценки:
      +5,054 / 16
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Саван молодца! klassУважуха!:ladushki:
      Сам скидывал 21 кг жира....сейчас набираю...
       
      mav, 20 янв 2015
      #31
      • Нравится! Нравится! x 2
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 29 май 2015
      #32
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Не нравится! Не нравится! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    13. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 29 май 2015
      #33
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    14. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 29 май 2015
      #34
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    15. Bajamut

      Bajamut mr.Champion

      Сообщения:
      5,653
      Оценки:
      +5,213 / 73
      А я даже не знал что есть такая тема!!! Не ожидал если честно!!!:oops:
       
      Bajamut, 29 май 2015
      #35
    16. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 29 май 2015
      #36
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    17. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Чего не ожидал?
       
      savann, 29 май 2015
      #37
    18. Bajamut

      Bajamut mr.Champion

      Сообщения:
      5,653
      Оценки:
      +5,213 / 73
      Что такой взрослый!!! А я всё на ты!!!:oops:
       
      Bajamut, 29 май 2015
      #38
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. RUMIT

      RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      8,252
      Оценки:
      +9,384 / 67
      Теперь место будешь уступать))
       
      RUMIT, 29 май 2015
      #39
    20. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,467
      Оценки:
      +102,925 / 710
      Подьебалvlol
       
      savann, 29 май 2015
      #40
      • Нравится! Нравится! x 1
Страница 2 из 85