Блог - подготовка к весне 2018 "Slan" | Страница 31 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог подготовка к весне 2018 "Slan"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Slan, 26 июл 2017.



Страница 31 из 33
    1. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      ты тоже что-ли собрался?)):D
       
      Slan, 19 апр 2018
      #601
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    2. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Бля, как же это сытно в отличии от просто овсянки с молоком и бананом))
      подготовка к весне 2018 "Slan" - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Оладьи.
      Яичный белок: 150гр
      Льняная мука: 30гр
      Отруби: 30гр
      Овсянка: 100гр (49уг на 100гр)
      Казеин: 20гр (леромилк, 86б на 100гр)
      Орахис жареный: 50гр
      У-62
      Б-69
      Ж-33

      Крем.
      Банан - 120гр
      Яблоко - маленькое, хз не взвешивал. :rolleyes:
      Казеин - 80гр.
      Молоко 2,5% - 200мл.
      У-41
      Б-76
      Ж-5

      Получилось 2 лепехи и куча крема.
      На завтрак и обед а дальше только белок. :cool:
       
      Slan, 20 апр 2018
      #602
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      А ты мясо пробовал есть?
       
      Питон, 20 апр 2018
      #603
      • Смешно! Смешно! x 2
    4. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Бля, ахахахах
       
      Roronoa, 20 апр 2018
      #604
      • Смешно! Смешно! x 2
    5. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,306
      Оценки:
      +27,816 / 229
      Сделаю не хуже с бжу в 4 раза меньеш
       
      iCool, 20 апр 2018
      #605
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    6. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Так цели не было меньше бжу.
      Цель была переделать завтрак)
       
      Slan, 20 апр 2018
      #606
    7. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      После обеда до вечера идет мясо.
      Ну курица, яйца.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #607
    8. iCool
      Онлайн

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,306
      Оценки:
      +27,816 / 229
      позавтракать и голодать весь день?
       
      iCool, 20 апр 2018
      #608
      • Смешно! Смешно! x 2
    9. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Завтрак и обед угли, потом белок.
      Мне норм.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #609
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. VсеVолоD

      VсеVолоD Я не сдамся без боя Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      6,161
      Оценки:
      +8,544 / 125
      Давай Руслан. Жду что в 3 ку призовых войдешь!!!:drink:
       
      VсеVолоD, 20 апр 2018
      #610
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    11. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,951 / 154
      Слишком жирно рофлишь
       
      Fcknawsm, 20 апр 2018
      #611
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      :fuck:
       
      Slan, 20 апр 2018
      #612
    13. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,951 / 154
      В лучшем случае, третий с конца) если вообще не передумаешь ехать
       
      Fcknawsm, 20 апр 2018
      #613
    14. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Ты че вангой стал?
       
      Slan, 20 апр 2018
      #614
    15. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,100
      Оценки:
      +33,212 / 378
      Неделя епт
       
      dbyyb, 20 апр 2018
      #615
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Свети форму пухляк - весельчак, щас я пошучу :)
       
      Питон, 20 апр 2018
      #616
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,888
      Оценки:
      +24,613 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Оксандролон на станазолол замени, в той же дозировке.
       
      moff, 20 апр 2018
      #617
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Чуть пожже.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #618
    19. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Хули позже, уже готово всё должно быть практически, слиться осталось?
       
      Питон, 20 апр 2018
      #619
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Стана нет.
      Есть микс 5.
      • Trenbolone Base25
      • Testosterone Base50
      • Stanozolol Base25
      Может его? И за ск отменять до старта.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #620
Страница 31 из 33