Блог Бодилифтер(Лифтобилдер))))

Как используешь лямки на тяге? В тяжёлых подходах только?)

 

По чем?))))

 

Первая митодига бесплатная особенно форумчанам)))

 

Мозоли жалко было, да и магнезии не было.

 

Для тебя это маловато , или как пристрелочные веса были для дальнейшей прогрессии?
Я просто в многоповорке на таких же примерно работаю.

 

У меня с возрастом появилась проблема. Мертвые веса. Например делаю проходку, если определенный вес не пройду, то можно заканчивать. В среду делал становую-даже до максимума не дошел, тупо на 230 умер. Обычно раз на 8, а тут на 2 и штангу не удержать было, как будто кисти отказали.

 

Нужно смотреть весть тренировочный план, как правило все перепахивают. Я сам такой тормозов нет)))

 

Да я заметил))

 

Всем привет, а вот и очередной отчет моего массанабора. На весах плюс, мясо растет ну и жирок тоже. Силовые прут) Все идет заебись))Даже более чем заебись)))
Вот и замеры с фотками.(все замеры в расслабленном состоянии)

 

Сытый, здоровенный мужчина - любо дорого посмотреть
Не люблю я эти ваши сушки перед сценой которые)))

 

Нам мало отмерянной силы,

Мы рвёмся за грань, за предел!

И пусть надрываются жилы,

Спокойствие — блеклых удел.


Мы мерились силой с богами,

Мы время способны продлить,

И гнётся железо под нами,

Не в силах наш дух победить.


Мы бьёмся со смертью, стареньем.

И каждый наш новый рекорд

Познанье пронзит озареньем,

Ты, жизнь, пауэрлифтинг — не спорт!

 

Цепляет...

 

Согласна

 

Всем привет, настало время небольшого отчета вес пошел в гору. Сейчас вешу около 107-108 кг. Силовые прут, морда растет, щеки глаза давят. Решил вот не бриться до весны посмотрим что из этого получится.)))

 

В бороде сила!!!

 

Все верно, когда лицо отпухшее нужно с бородой ходить. Она сглаживаает двойные подбородки, большие щёки и т.д. Также делаю

 

Всем здравия. Харя все растет, что не может не радовать)) Эту неделю решил сделать легкую дабы восстановиться. А вот через недельку буду ебашить по взрослому, что то будет. Надеюсь будут новые рекорды))

 

блин вот хоть на человека стал похож...а то прям стриптизер какой то ..дрыщавый

 

Скоро вообще человечищем стану )))

 

давай Егор..я в тебя верю