Anyta. Заруба 'Сильная красота' | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Anyta. Заруба 'Сильная красота'

Тема в разделе "Дневники тренировок", создана пользователем Anyta, 19 окт 2017.



Статус темы:
Закрыта.
    1. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Тут начАльника поругал, давай говорит блог делай,а то без блога не попрет,ну ладно :upss: Таинственную кнопочку где создать блог не нашла,пусть будет тут)
      Итак, здравствуйте, познакомимся?) Зовут Аня,свадебный стилист, около 20ти лет от роду, жирный такой колобочек, говорят это лечится,но я пока в процессе..)
      Ну а если серьёзно,для тех,кто может не знает учавствую в крутейший зарубе нАШего сайта, тренируюсь под руководством moff 'а ) Подробнее можно посмотреть здесь: РАБОТЫ для конкурса "СИЛЬНАЯ КРАСОТА!!!"

      Немного цифр, на данный момент мое питание такое (точнее должно быть таким:O_o:):

      Сейчас начали новый цикл тренировок:
      Из всех упражнений больше всего я люблю в конце тренировки 5 минут в позе трупаZzzzz

      Тренируюсь в домашнем мини-зале)


      Открою маленькую тайну огромных цифр(замеры) :run::

      Это то,как должно быть,но по факту , к сожалению, иначе. Здесь могло бы быть 100500 отговорок,почему всё не так,но просто скажу-захотела бы,было б всё чётко! Будем стремиться к этому)

      Anyta. Заруба 'Сильная красота' - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Anyta. Заруба 'Сильная красота' - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Anyta. Заруба 'Сильная красота' - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Последнее редактирование: 19 окт 2017
      • Нравится! Нравится! x 13
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    2. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Кусочек первой тренировки,все косяки разобраны,с тренером обсуждены)
       
      • Нравится! Нравится! x 12
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 3
    3. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,994
      Оценки:
      +15,673 / 228
      Привет-привет!) опять наговариваешь, все у тебя норм)))
      А почему такой разброс в питании? У вас цель основная - жиросжигание?
       
      • Нравится! Нравится! x 4
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. sport

      sport Физрук South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      4,818
      Оценки:
      +15,442 / 46
      Она не знает, это секреты шефа(moff ), он может поведать. Разброс там не большой, и Анюта сами писала, что когда посчитала, общий каллораж то одинаковый.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Упс...ошибочка вышла,цифры не те скопировала) уже исправила,посмотри
      Вообще я так понимаю БУЧ у нас, и я заметила,что при такой игре цифрами калорийность всех дней одинакова)
      А так да,жирок топить цель стоит)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    6. Коварный

      Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,156
      Оценки:
      +22,866 / 105
      Анютка, ну никак ты не выглядишь на свои килограммы ))
      Да, да )) я добрался до них ))) я любопытный )))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Кость наверное широкая,дак ещё и тяжёлая :D это всё ракурсы и игра света, в любом случае фото 'до' без всякого позирования и отпячивания чего-либо есть,так что в конце зарубы покажу,поймёшь,как там всё печально)
       
      • Нравится! Нравится! x 4
    8. RMN

      RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,963
      Оценки:
      +17,595 / 353
      Anyta, так.. отлично, блог) Давай прыгалки бери)):wink:
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    9. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Завтра пойду вкусняшку выбирать и буду думать,где задание снять)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      Ооо Анюта блог завела) буду почитывать, молодец!
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. RMN

      RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,963
      Оценки:
      +17,595 / 353
      бери эклеры :rolleyes: с крЭмом)))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    12. Гость123

      Гость123 mr.Champion

      Сообщения:
      13,398
      Оценки:
      +26,573 / 142
      какой у вас интересный зал:)))))))))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    13. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Это спартанец 'а творение)) как можем дома занимаемся)
       
      • Нравится! Нравится! x 4
    14. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Только сегодня стояла смотрела на них:oops::cool:
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Гость123

      Гость123 mr.Champion

      Сообщения:
      13,398
      Оценки:
      +26,573 / 142
      ну тада отдельный респект!!!!!!!!!!а то у нас народ залы меняет часто то тренажер не там стоит то не так звучит:)надо их к вам:)именно в таких качалках становяться нормальными человеками!!!!!!!!!!!!сам в таком начинал!!!!!!!!!!!!1
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Больше в такой майке не занимайся, че они думаешь смотрели? В зеркало все зырили, когда ты тягу делала :)
       
      • Смешно! Смешно! x 7
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. giper

      giper Химик 8-й дан

      Сообщения:
      15,583
      Оценки:
      +32,955 / 83
      Обратил внимание после того как ты только написал)
       
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Видео изначально снималось для Ромы,не планировала его выкладывать :cool:мертвую тягу делала первый раз в жизни)) ну а раз такая майка не нравится,буду теперь снимать в костюме от Френка,вчера с почты забрала)) а вы,уважаемый,подарок свой получили?))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. Anyta

      Anyta Маслянные булки South park clan

      Сообщения:
      860
      Оценки:
      +5,780 / 23
      Сразу видно,профессионал!) технику контролировал?)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    20. Гость123

      Гость123 mr.Champion

      Сообщения:
      13,398
      Оценки:
      +26,573 / 142
      ну не знаю бро!!!!:)я чисто на глаза смотрел:))))))))))
       
      • Смешно! Смешно! x 4
Статус темы:
Закрыта.