Полный застой. Что посоветуете молодому спортсмену

gelsergen, а родители крупные?сколько отец в твоем возрасте весил и сколько ростом был?

 

Не, мы перед соревами только в дороге отдыхаем. Более чем 2-3 дня не плавать - ни есть хорошо. А по поводу тренировок, все в одинаковом режиме тренируются. У других попёрло. Значит, дело не в тренировочном процессе, а во мне. А по поводу отдыха: сауна раз в неделю, активный отдых - футбол в тёплое время.

 

Дело как раз таки в тебе именно. Не все люди одинаковые, и не у всех одинаковые условия жизни и питания.

 

Отец примерно 170-175, вес килограмов 75, мама худая 160. У меня родной дядя был такой же как я. У него скачок только в 11-м классе произошёл. Поддерживает меня, говорит не переживай - вырастишь. А когда вырасту. В 11-м.

 

В моём возрасте отец говорит тоже не большой был

 

Я до 9 класса был 168 см и в 9 классе за год на 20 см вытянулся.

 

Ты пздц ща гуливер походу?

 

парень ты читаешь что тебе пишут вообще ?

хорошие специалисты обходят это.

 

193

 

Каким образом? В единственный выходной сплю до обеда, ем хорошо, ложусь рано. В сауну хожу. На баракамеру денег нету.

 

покаж форму с таким ростом интересно))

 

Жирный дрищ.вес 105.рука 43.грудь 120.талия 95.нога 64.

 

Каким оброзом? Ты че еще не догнал что тебе тут говорят что у тебя тупо много тренинга? Отдых это значит отдых и никаких тренировок вообще.

 

я же не размеры просил)) можно в лс, другим не покажу.

 

Ешь растишку.

 

Воу воу палехчи фото у мужика в личку просить, все же видят

 

а может они внатуре растишку едят, а не гр колят ?)))

 

на это я пойтить не могу.

 

бляя у меня как просили я не говорил так ....кстати Русь сча в Лс напишу мне отписали

 

Думал, что гормон роста поможет подрасти и силёнок набрать. Побочки тоже боюсь, сахар и прочее.