Блог Дневник Burger Queen Путь в фит модели

Прям картинка полностью показывающая сущность этого слова

 

торс збс, а вот руки, Катенька, надо больше мяска добавить, а то веточки такие ппц О_о

 

Набрать да, нужно)
Но проблема в том, что даже, когда сама была "в весе" руки тонкими оставались и с выпирающими летом венами

 

Сегодня один из парков Волгограда стал богаче на 700 деревьев, а я получила свою порцию кардио
и круассан

 

Сперва обратил внимание на фото номер 2....
Думал получили бедные деревья в дрова пустили для Ленты)))
Молодец, субботник прям

 

Только увидела)
Так ноги больше, талия уже. Нужно по максимуму пользоваться возможностью зеркала

 

нужно больше фармы мяса тьфу т.е., ну ты поняла короче)

 

ох как девочка изменилась)) с 15 страницы сразу на 35 перешёл. Красотулька!

 

Да там фиг поймешь. Пересмотрела кучу фото, разные фигуры у девочек. Единственный плюс, я не буду выше всех

 

День ног закончен. Ура!
Дорожка 10 мин
Присед: разминочный, 50 кг - 10 раз, 60 кг - 10 раз - 3 подхода
Присед в колодец с гантелью 30 кг - 14 раз - 6 подходов
Жим ногами - 110 кг - 20 раз - 4 подхода
Жопомахи 40 раз на каждую ногу - 4 подхода
Пресс
Дорожка 30 минут
У меня теперь аж три дорожки работают, выбирай, не хочу

 

Нужно больше еды в ленту

 

Смотреть вкусно, умница! ...готовить мне лень.... У тебя посмотрела - почти сама приготовила и поела)))) что-то мне этот процесс лицезрения напоминает ))))

 

Смотри обломова, борща и покашеварим.

 

Я старой школы по типу Смак и Едим дома.... более того, я настолько не в теме, что пришлось узнавать, что ты имел ввиду, отвечая мне )))

 

Смак - классика! всегда гипоклемическая истерика накрывала во время просмотра

 

Борща посмотри бля.

 

Дай ссылку