Консультация в составлении различных курсов

Мой личный рекорд 205 кг при весе 111кг. Позавчера пробовал пожать на раз, получилось 200, вес 107 кг. Буду готовиться на январь. Хочу сдать на мастера. Но если попутно будут какие то соревнования местного масштаба - то и там может силы попробую. Нужно и соревновательный опыт нарабатывать. Задача пожать 200 на 5 раз, а дальше как пойдёт. Если 200 на 5 смогу, значит на раз примерно 220 затащу. Буду рассчитывать на это, но стараться сделать больше))

 

Блин, если честно не помню. Парни инструктора из зала выступают и говорили про 2 федерации. В какой именно в январе вечером уточню.
Они поедут, а я к ним на хвоста сяду, если нормально подготовлюсь.

 

Не, это на фарме.

 

Выступать буду по профессионалам, без допинг контроля. Хочу мастера получить. Про выиграть особо не думаю, там надо другие веса поднимать

 

Вчера уточнил у ребят на тренировке. Федерация WPC

 

Всех приветствую, качки и дрыщи (как я)!

О себе: 182см, 58кг, 32 годика. Пару лет назад ел метан + кломид на пкт набрал с 47 до 67, потом чуть слился и вес сохраняется в 58-60. У меня бешенные проблемы с аппетитом, до блевотиков, пришло время курсануть. Обратился в один местный шоп, они мне посоветовали:

Тест энантат 1мл / 4-5 дней (всего проставлю 40мл)
Турик 30мг ежедневно (по 1 табл 3 раза в день) (около 200 таблов)
Анастрозол со 2-3 недели курса по пол табл через 1,2 дня
На пкт кломид с 15 дня после курса по классической схеме

Что скажете? Что поправите? Что добавите? Что уберете?

Спасибо, мужики, за лесную инфу и помощь!

 

Привет!
Исходя из того, что у тебя есть.
1-16 нед, тест э/500 нед
Турик где-то в середине и недель 7 по 40 мг/день, 20 утром/20 вечером.
Пкт по анализам, через 2 нед после крайнего инжекта теста энки.
Всё имхо.
P.S.: а так я бы сделал для начала короткий простой курсец:
1-8 нед тест проп 100 чд
1-7 турик 40 мг/день
Здесь и пкт быстрее начать можно и результат тоже, а то тест энка пока разгонится

 

Почему турик а не оксана?

 

Так он же про турик пишет.
А так я не против оксандролона

 

а ты куда инжекты ставишь ?

 

В шею
Шутка!

 

С какой целью интересуешься

 

Сам тебе впороть хочу

 

В мусарне своей выубываться будешь

 

Низчайший поклон за ответ всем. Да я наоборот подлиннее хотел, а меня еще и укорачивают Ну через пару тройку недель то уже и разгонится, как раз попрет куда надо.

 

А почему Оксана, а не турик или мёдик?

 

Квадры, ягодицы, дельты.
В шею ещё не ставил