Блог Стронгмэн

Подготовка к турнирам фото и видео отчеты

 

у мужика слева как сильно ноги иксатые.

 

Друган из Липецка. он от рождения такой... заруба в жиме лежа у нас была. он совсем немного уступил. хотя начинал на 10 кг больше. с 210

 

Кстати, крайней результат был 230 кг

 

Привет! Буду следить за блогом силы. В зале есть оборудование для Стронгменаов, харкорное, старенькое, правда с ним тренируются только выступающие стронги. Я даже самый лёгкий каменный шар поднять не могу, вроде лёгкий, а сноровки не хватает совсем - профильно нужно этим заниматься
Автору респект!

 

О Саня решился,здорово..будем следить!

 

Интересно! Будем наблюдать

 

Справа если не ошибаюсь Жигаленко Руслан.

 

Да, он самый. сейчас в Новый Уренгой улетел... а раньше президентом федерации у нас был.

 

Оборудование есть это уже пол дела. технику главное скразу правильно поставить, чтобы потом не пришлось переучиваться... думаю и обучающее видео тоже буду выкладывать позже. даже если есть не все оборудование, то можно найти альтернативный подход.

 

С Михаилом Кокляевым летели на мой первый ПРО турнир в г. Мегион

 

Ты только там аккуратней))
Я как-то решил с товарищами выступить на местном турнире, как итог - пропустил 3-4 месяца тренеровок. Колодец сгубил галеностоп))

 

Сколько вес и рост твой ?)) Михаил маленький кажется))

 

Завтра начну выкладывать видео с подготовки к Siberian Power Show

 

187 см рост и 140 кг. у Михаила рост выше. это так на фото получилось )

 

Спасибо за совет)... экстрим очень травмоопасен!

 

Возможно обувь не удобную одел, от туда и травма... экиперовка в экстриме играет одну из главных ролей.

 

Сегодня закончилась 7-я неделя подготовки к турниру в Красноярске. Потихоньку выхожу в пиковую форму.
Видео с сегодняшней тренировки Dambll 90 кг 4×4

 

Вчерашняя тренировка. Выполнял становую тягу с плинтов 15 см. В начале сделал 310 кг