Глюкозамин

Входит в состав хитозана и хитина, которые в свою очередь являются составляющей частью аминосахарида. Это просто незаменимый моносахарид, ему нет аналога. Его вполне возможно обнаружить в костях животных, некоторых грибах и в раковинах моллюсков. Такую добавку возможно на производстве получить в результате несложного процесса, который заключается сбраживанием кукурузного или пшеничного зерна или же при гидролизе экзоскелетов ракообразных. Это добавка уже давно известная и давно используется в Соединенных Штатах Америки.

На рынке глюкозамин возможно приобрести в виде сульфата и гидрохлорида. Наиболее редко возможно встретить гидрохлорид, у этой соли практически нет отрицательных свойств от сульфата и его эффективности.

Какую функцию глюкозамин выполняет в организме?
Необходимо упомянуть, что эта добавка сама по себе может производиться как глюкозамин, так и хондроитин естественным способом. Для того, чтобы мышцы и хрящи человека были в нормальном состоянии нужно это вещество. Оно принимает активное участие в их построении. Клеточные мембраны и белки состоят из глюкозамина. При его помощи клетки связываются между собой, в результате чего ткани становятся прочными и наиболее устойчивыми к различным видам деформации.

При помощи глюкозамина происходит укрепление и формирование таких тканей, как связки, хрящи, сухожилия, мышцы, очень хорошо питает смазкой хрящи и суставные поверхности синовинальная жидкость. В результате воздействия этого вещества питанием насыщаются буквально все части человеческого организма, в результате чего видимые части тела находятся в прекрасном состоянии.

Стоит отметить, что глюкозамин принимает активное участие в иммунной защите человека и необходим для синтеза таких гормонов, как гонадотропин и очень важных других ферментов.

Как глюкозамин используют в спорте, для чего он нужен?
Не секрет, что в тяжелых видах спорта таких как пауэрлифтинг и бодибилдинг мышцы увеличивают путем применения очень большого веса, а это нередко приводит к травматизму сухожилий и связок. При таких нагрузках суставные поверхности и поврежденные связки требуют большого количества глюкозамина сульфата для того, чтобы сохранить нормальные свойства организма.

Постоянно над препаратом проводили испытания, которые напрямую были связаны с суставными заболеваниями, в ходе одного из исследований ученые установили, что замечены положительные эффекты при лечении болей у атлетов. Из чего следует вывод, что этот препарат просто незаменим для восстановления других суставов.

Основные признаки нарушения работы суставов заключаются в появлении болей, хрусте, тугоподвижности, крепитации. Если такое замечено рекомендуется принимать хондроитин и глюкозамин. После полученной травмы для укрепления связок для полного восстановления используются эти препараты.

Применение глюкозамина в качестве добавок и препаратов
Для лечения остеоартрита данный моносахарид незаменим, а в продаже в основном встречается сульфат глюкозамина, немного реже гидрохлорид. Практически нет никакой разницы. Это все потому, что замечено в желудочно-кишечном тракте превращение сульфата в гидрохлорид.

В основном производителем спортивного питания, биологических добавок является США, другие же европейские производители тоже производят лекарственные препараты с данным веществом. Однако стоит отметить, что БАДы существенно отличаются от препаратов, потому что БАДы, как правило, не попадают под строгий контроль, в результате чего имеют низкий уровень качества. БАДы гораздо дешевле качественных препаратов, поэтому и приобрести их гораздо удобнее и проще. Такие препараты, как хондроитин сульфат и метилсульфонилметан входят в состав комплексных препаратов и добавок.

Эффекты побочного действия
Глюкозамин считается абсолютно безопасным, потому что никаких противопоказаний не было обнаружено. Но если этот препарат принимать в огромных количествах, более чем 3000 мг - это зачастую приводит к увеличению риска заболевания сахарным диабетом и снижению эффективности препарата. Если его принимать в завышенных количествах, происходит токсическое влияние на клетки поджелудочной железы. При этом появляются не совсем желательные реакции, которые заключаются в проявлении расстройства пищеварения, сильной головной болью, покраснением некоторых частей тела.

Основные дозы и необходимая инструкция применения глюкозамина
Лучше всего этот препарат применять после еды или же во время еды утром и вечером. Не следует препарат применять больше месяца, а вообще рекомендуется препарат принимать 3-4 раза в год. Рекомендуется такую добавку применять в дополнении с другими основными лекарствами, потому что при ее приеме усиливается их действие, особенно при лечении дегенеративно-воспалительных заболеваний суставов.