Полезно знать! - Кардио на голодный желудок не работает | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Полезно знать! Кардио на голодный желудок не работает

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем pawel57, 23 фев 2020.



    1. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,940
      Оценки:
      +3,138 / 39
      Кардио на голодный желудок не работает.
      Лoгикa тpeниpoвoк нa гoлoдный жeлудoк: ecли opгaнизм oблaдaeт мaлыми зaпacaми гликoгeнa, кoтopый иcпoльзуeтcя в кaчecтвe ocнoвнoгo oпepaтивнoгo иcтoчникa энepгии, пoэтoму кapдиo нaтoщaк пoзвoлит cжeчь бoльшe жиpa — в видe тoпливa вмecтo иcтoщeнныx зaпacoв гликoгeнa.
      ⠀
      И, xoтя нa пepвый взгляд, этa cтpaтeгия мoжeт пoкaзaтьcя зaмaнчивoй, нaукa нe пoдтвepждaeт, чтo «гoлoднoe» кapдиo являeтcя бoлee эффeктивным cпocoбoм избaвлeния oт жиpa пo cpaвнeнию c тpeниpoвкaми пocлe пpиeмa пищи.

      Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Последнее редактирование: 23 фев 2020
      pawel57, 23 фев 2020
      #1
      • Нравится! Нравится! x 2
    2. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,940
      Оценки:
      +3,138 / 39
      pawel57, 23 фев 2020
      #2
      • Сердце Сердце x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Рагнар

      Рагнар mr.Champion

      Сообщения:
      6,564
      Оценки:
      +9,237 / 170
      Хуйня
       
      Рагнар, 23 фев 2020
      #3
      • Сердце Сердце x 1
    4. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      А это новость для кого-то?
       
      Питон, 23 фев 2020
      #4
    5. arahnid

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,415
      Оценки:
      +28,040 / 291
      Так что теперь делать? Жрать как Жиробашка?
       
      arahnid, 23 фев 2020
      #5
    6. Wildwindwhisper

      Wildwindwhisper Амбал

      Сообщения:
      152
      Оценки:
      +186 / 10
      Тот же Znatok_ne об этом писал 6 лет назад :)
       
      Wildwindwhisper, 23 фев 2020
      #6
    7. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,940
      Оценки:
      +3,138 / 39
      Да блин, мне кажется Кищробу 2 спрашивает об этом Игоря, каждые 15 страниц его ветки про питание :D
       
      pawel57, 23 фев 2020
      #7
      • Смешно! Смешно! x 3
    8. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,940
      Оценки:
      +3,138 / 39
      В нашем спорте всё новое - это хорошо забытое старое :)
       
      pawel57, 23 фев 2020
      #8
    9. Кищробу 2

      Кищробу 2 - Хороший парень -

      Сообщения:
      4,157
      Оценки:
      +3,329 / 88
      Про голодны
      про голодный я знаю что залупа))
       
      Кищробу 2, 23 фев 2020
      #9
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    10. Rehikon

      Rehikon Подснежник

      Сообщения:
      3
      Оценки:
      +1 / 0
      да это не только неработет невозможно тренить ни на голодный ни на полный желудок)
       
      Rehikon, 16 дек 2021
      #10
    11. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,170
      Оценки:
      +25,342 / 123
      Главное больше картинок!
      Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis - PubMed
       
      AlexSpb, 16 дек 2021
      #11