Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition

Pro Complex Gainer – революционная смесь белков и углеводов от Optimum Nutrition, которая предназначена для наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей атлета. Данный гейнер является одним из самых востребованных на рынке спортивного питания, уникальная формула добавки сделала ее очень эффективной, именно поэтому множество профессиональных атлетов рекомендуют ее для новичков.

​

Эффекты от приема гейнера

• Рост сухой мышечной массы;
• Увеличение силовых показателей;
• Улучшение качество восстановительных процессов;
• Увеличение анаэробной выносливости.

Сбалансированный состав добавки
Одним из преимуществ гейнера от ON перед аналоговыми добавками других производителей, является сбалансированная формула продукта. В Optimum Nutrition Pro Complex Gainer входит протеиновая матрица, которая состоит из 7 разных источников белка. Гейнер начинает питать ваш организм уже через полчаса после приема и продолжает действовать в течении 7 часов, благодаря протеинам длительной усвояемости. Качественный аминокислотный состав обеспечивает постоянный мышечный рост.

​

В состав Pro Complex Gainer входит мальтодекстрин, который известен своими энергетическими свойствами, таким образом, вы сможете проводить более интенсивные и длительные тренировки. Также гейнер богат витаминами и минералами, которые будут основой для здоровья ваших связок и суставов. В одной порции протеина всего 650кал, 60г белков, 85г углеводов и только 8г жиров, такое соотношение позволяет спортсменам наращивать исключительно сухую мышечную массу, содержание сахаров минимальное, поэтому вы не будете набирать лишний жир. Множество других белково-углеводных смесей могут давать вам за один прием более 1000 калорий, которые будут только растить жировую массу, преимущество Про Комплекс Гейнер именно в приросте мышц, а не подкожного жира.

Как принимать Pro Complex Gainer
Производитель Optimum Nutrition рекомендует принимать Pro Complex Gainer 2-3 раза в день. Одна порция гейнера составляет 165г порошка (1 мерная ложка), так как данный продукт обладает отличной растворимостью, то его можно готовить даже в обычной кружке, перемешивая ложкой. Для более удобного приготовления и употребления коктейля стоит использовать шейкер. На одну порцию порошка требуется 400-450мг жидкости (вода, соки или обезжиренное молоко). Гейнер следует принимать между приемами пищи и через полчаса после занятий в тренировочные дни. Если ваш организм не предрасположен к набору лишнего жира, то можно употреблять порцию коктейля перед сном. Эффективность Pro Complex Gainer увеличится в разы, если добавлять в напиток аминокислоты или креатин.

Отзывы о Pro Complex Gainer
Данный гейнер является одним и самых продаваемых продуктов компании Оптимум Нутришн, статистика показывает, что атлеты, которые попробовали добавку впервые в большинстве случаев покупают ее повторно. Отзывы о Pro Complex Gainer от Optmimum Nutrition действительно впечатляют, отличная растворимость, полная усвояемость, реальные результаты, вот как атлеты описывают продукт на спортивных форумах. Спортсменам также очень нравится вкус гейнера, самыми популярными вариантами являются шоколад и банановый пудинг, а клубника и ваниль могут порадовать не всех.

​

На фоне всех преимуществ спортивного комплекса, есть также некоторые недостатки, об этом свидетельствует небольшое количество негативных отзывов о Pro Complex Gainer. Большинство негативных мнений о гейнере от Optimum Nutrition связанны с его ценой, к сожалению не все могут позволить себе покупку спортивного питания, но слишком сильно грешить на ценовую политику компании не стоит, так как на рынке есть много примеров более дорогих продуктов с менее качественным составом. Также некоторые спортсмены не слишком рады результативности добавки, напомним, что для достижения результатов, кроме приема спортивного питания нужно также регулярно тренироваться, качественно питаться и уделять много времени восстановлению, о чем часто забывают начинающие культуристы.

Краткий видеообзор гейнера

​