100% Gold Standard Casein от Optimum Nutrition

100% Casein Gold Standard – это казеиновый протеин от Optimum Nutrition высочайшего качества. Казеин - это одна из разновидностей протеина, обладающая самой медленной скоростью усваивания, очень часто атлеты употребляют его перед сном, для предотвращения ночного катаболизма. Данная добавка будет максимально долго питать ваши мышечные ткани аминокислотами, обеспечивая все условия для восстановления и роста мышц.

​

После силовой тренировки организму человека нужен быстрый белок, который восполнит энергетические потери, для этого атлеты активно используют сывороточный протеин, а чтобы подпитывать свои мышцы незаменимыми аминокислотами в течении дня или ночи лучше выбрать белок длительного действия – казеин. Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard сможет питать ваши мышечные ткани на протяжении 4-6 часов и оберегать их от воздействия катаболических гормонов.

Эффекты от прием

• Рост сухой мышечной массы;
• Повышение силовых показателей;
• Подавление процессов катаболизма;
• Ускорение синтеза белка;
• Постепенное и регулярное насыщение аминокислотами.

Состав добавки

​

Одна порция казеинового протеина (32г) содержит в себе:

• 24г белков;
• 3г углеводов;
• 0.5г жиров;
• 110 ккалорий.

Как принимать Casein Gold Standart

100% Casein Gold Standard рекомендуется принимать по 2 порции в день, утром и вечером, также не будет лишним дневной прием. Чтобы приготовить протеиновый коктейль, нужно лишь перемешать порошок с водой, молоком или соком, для одной порции протеина (32г) нужно около 300мл жидкости. Сразу после тренировки принимать данную добавку не рекомендуется, для таких целей Optimum Nutrition разработала сывороточные протеиновые комплексы быстрого усвоения. Для приготовления лучше всего использовать шейкер. Увеличить эффективность спортивного комплекса могут другие добавки, такие как аминокислотные комплексы или креатин.

​

Отзывы о 100% Casein Gold Standard

Атлеты, употребляющие казеиновый протеин от Optimum Nutrition действительно ощущали чувство сытости на протяжении долгого времени после приема добавки. Отзывы о 100% Casein Gold Standard положительны в большинстве случаев, спортсменам нравится полная усвояемость продукта, отличная растворимость и вкус. Опытные культуристы, при покупке протеина, оценивают его влияние на пищеварительную систему, у казеина от ON с этим все в порядке, прием комплекса не вызывает никаких проблем с ЖКТ, поэтому Казеин Голд Стандарт является одним из самых востребованных белковых комплексов длительного действия.

При употреблении казеина атлеты положительно оценивают вкусовые качества спортивной добавки, вкус не приедается и не надоедает. Отзывы о 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition показывают, что больше всего атлетам импонирует казеин со вкусом шоколада, печенье-крем и банан также очень популярны, а ваниль и кекс понравились только единицам. Очень большая часть потребителей казеина совместно с ним также принимает 100% Whey Protein Gold Standard от Optimum Nutrition, который лучше подходит для употребления после тренировок. Совместный прием еще больше увеличивает скорость роста мышечной массы и силовых показателей, но, к сожалению, принимать несколько добавок сразу могут позволить себе далеко не все.

Видеообзор 100% Casein Gold Standard

​