Elite Casein от Dymatize Nutrition

Elite Casein – это 100% мицеллярный казеиновый протеин от американской компании Dymatize. Данная спортивная добавка применяется спортсменами для наращивания мышечных объемов во время набора массы, а также для повышения рельефности и сохранения мышц во время сушки. Казеиновый протеин отличается длительным периодом усвоения, именно поэтому большинство атлетов употребляют его перед сном.

​

Эффекты от приема 100% Casein Protein

• Ускорение роста мышечной массы;
• Повышение качества восстановительных процессов;
• Сохранение мышц во время сушки, повышение рельефности;
• Подавление катаболических процессов и поддержание анаболизма;
• Подавление чувства голода.

Прием Elite Casein от Dymatize до или после тренировки не будет слишком эффективным – в таких случаях лучше подходят быстро усваиваемые сывороточные протеины. Казеин же лучше всего принимать между приемами пищи, перед сном или во время длительных поездок.

Состав Elite Casein

​

Одна порция казеина (1 мерная ложка = 33г) дает спортсмену:

• 4г углеводов;
• 24г белков;
• 0,5г жиров;
• 120 калорий.

Также в состав 100% Casein Protein входят натуральные пищевые подсластители и ароматизаторы. Белок данной добавки содержит все незаменимые аминокислоты.

Как принимать Elite Casein от Dymatize

​

Специалисты компании Dymatize рекомендуют принимать Elite Casein по 2 порции в день – 1 между приемами пищи и еще одну перед сном. Для приготовления напитка необходимо размешать порцию протеина (1 мерная ложка) в молоке, воде или другом напитке. Большинство спортсменов используют молоко, так как молочный коктейль получается наиболее вкусным и питательным.

Elite Casein можно принимать совместно с другими спортивными препаратами. Комбинация казеина с креатином даст вам отличный прирост в силовых показателях, а если добавлять в протеин еще и BCAA, то вы также повысите свою выносливость, забудете о катаболизме и сможете повысить порог утомляемости.

Прием Elite Casein от Dymatize не вызывает никаких побочных эффектов и полностью безопасен для здоровья. Если данный продукт вызывает у вас проблемы с пищеварением, то рекомендуется отказаться от приема протеиновых добавок.

Отзывы о приеме Elite Casein

Американский бренд Dymatize является одним из лидеров на рынке спортивного питания и славится высоким качеством своей продукции. Мы проанализировали отзывы об Elite Casein и можем сказать, что большинство спортсменов положительно оценивают данный продукт. Среди преимуществ этого казеина – быстрая растворимость, отличные вкусовые качества, доступная (по сравнению с конкурентами) цена.

Elite Casein от Dymatize продается в 5-ти вкусовых вариантах – ваниль, шоколад, печенье-крем, корица и шоколадно-арахисовое масло. Судя по отзывам, наиболее восстребован Elite Casein со вкусом шоколада. Многие спортсмены сравнивают данную добавку с аналогом от Optimum Nutrition (100% Gold Standart Casein), и те, кто попробовал оба варианта в большинстве случаев отдают предпочтение казеину от ON за более приятный вкус, но стоит сказать, что Elite Casein компании Dymatize продается немного дешевле и по вкусовым качествам не сильно уступает конкуренту.