Fish Oil от Optimum Nutrition

Fish Oil от Optimum Nutrition – это источник омега-3 жирных кислот от американского производителя премиум класса. Омега-3 кислоты также называют полезными жирами, так как они улучшают здоровье сердечнососудистой системы, улучшают мозговую деятельность и роботу нервной системы, понижают артериальное давление, подавляют процессы катаболизма, ускоряют и стимулируют процессы жиросжигания, улучшают рельефность и выносливость спортсмена.

​

Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами, то есть организм человека не может синтезировать их самостоятельно – получить данные полезные жиры можно только из пищи. Основными источниками полезных жиров являются морепродукты, рыбий жир, рыба, льняное масло. Но чаще всего рацион обычного человека не содержит вышеуказанные продукты, поэтому компания Optimum Nutrition разработала омега-3 в виде капсул для удобного приема.

Состав Fish Oil от Optimum Nutrition

​

Одна капсула Fish Oil дает спортсмену:

• 10 калорий;
• 1г жиров;
• 5мг холестерина;
• 1г рыбьего жира;
• 300мг омега-3 жирных кислот.

Также в состав препарата входят желатин, глицерин, пищевая глазурь, ванилин.

Как принимать Fish Oil от Optimum Nutrition

​

Специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют принимать Fish Oil по 1-2 капсулы 2-3 раза в день во время приемов пищи. Капсулы омега-3 Fish Oil отлично сочетаются практически со всеми видами спортивного питания, поэтому многие спортсмены принимают их совместно с протеиновыми коктейлями, гейнерами, аминокислотными напитками, предтренниками, жиросжигателями или энергетиками.

Fish Oil от Optimum Nutrition принимаются многими профессиональными спортсменами как во время сушки, так и на массонаборе. В обоих случаях полезные жиры способствуют повышению рельефности и подавлению катаболических процессов.

Одним из популярных источников полезных жиров является льняное масло, но данный продукт обладает слишком ограниченным сроком годности (всего 1 месяц после открытия) и неприятным вкусом. Что же касается Fish Oil, то никакого вкуса капсул вы не почувствуете и со сроком годности здесь намного лучше.

Fish Oil от Optimum Nutrition можно принимать на постоянной основе, добавка не вызывает никаких побочных эффектов и полностью безопасна для здоровья.

Отзывы о приеме Fish Oil

Сегодня Optimum Nutrition пожалуй является одним из самых крупных брендов спортивного питания. Компания славиться высоким качеством, эффективностью и адекватной ценой своих продуктов. Мы проанализировали отзывы о приеме Fish Oil на разных форумах, посвященных бодибилдингу, и можем сказать, что в большинстве случаев спортсмены положительно оценивают данную добавку.

В отзывах о Fish Oil многие спортсмены негативно высказываются о цене на препарат. Стоит отметить, что по сравнению с другими аналогичными добавками, Омега-3 от ON продаются по одной из самых доступных цен. Если же этот препарат вам не по карману, то рекомендуем обратить внимание на льняное масло.

Краткий видеообзор Fish Oil от Optimum Nutrition

​