Creatine Powder от ActivLab

Creatine Powder от ActivLab – это чистый креатин моногидрат в порошковой форме. Данная добавка предназначена прежде всего для набора мышечной массы и повышения силового потенциала спортсмена. Принимают креатин только в массонаборные периоды тренинга. Creatine Powder популярен не только в бодибилдинге, но и в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике и многих других силовых видах спорта.

​

Эффекты от приема Creatine Powder

• Повышение силовых показателей;
• Рост мышечной массы;
• Повышение анаэробной выносливости и производительности на тренировках;
• Улучшение энергообмена в мышцах.
• Задержка воды в мышцах – вода уходит спустя неделю после отмены приема креатина.

Состав Creatine Powder от ActivLab

Creatine Powder не содержит ничего лишнего. Одна порция (5г) дает 5г чистого креатина моногидрата. Такой состав делает препарат более популярным – спортсменам не приходится переплачивать за лишнюю химию.

​

Как принимать Creatine Powder

Creatine Powder от ActivLab рекомендуется принимать по 1 порции каждый день в независимости от того, тренируетесь ли вы в этот день или нет. Добавку можно принимать в любое время суток. Для приема креатина необходимо размешать 5г порошка в 100-150мл воды или любимого напитка. Creatine Powder рекомендуется размешивать со сладкими напитками или с водой и сахаром – быстрые углеводы ускоряют транспортировку креатина в мышцы, что увеличивает эффективность его применения.

​

Для увеличения эффективности от приема добавки Creatine Powder рекомендуется принимать совместно с другими спортивными препаратами. Наиболее целесообразно сочетать прием креатина вместе с гейнерами, протеиновыми комплексами или аминокислотами BCAA. Специалисты компании ActivLab рекомендуют принимать Creatine Powder вместе с:

• Аминокислотным комплексом BCAA Xtra – для улучшения восстановления и подавления катаболизма;
• Высокоуглеводным гейнером Mass Up – для быстрого набора мышечной массы (подходит только эктоморфам).

Creatine Powder рекомендуется принимать курсами по 4-6 недель, после чего делать такой же перерыв. Но и в постоянном приеме добавки нет никаких недостатков – креатин полностью безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов.

Отзывы о приеме Creatine Powder

Мы проанализировали отзывы о приеме Creatine Powder от ActivLab на спортивных форумах и площадках интернет магазинов спортивного питания и можем сказать, что они носят положительный характер. Спортсмены высоко оценивают качество и эффективность продукта, доступную цену и отсутствие в составе лишней химии.

Некоторые атлеты в отзывах о Creatine Powder от ActivLab рекомендуют принимать креатин вместе с другими спортивными добавками, чтобы улучшить результат. Чаще всего прием креатина совмещают с сывороточным протеином или гейнером.

Видеообзор Creatine Powder от ActivLab

​