Creatine Monohydrate от Maxler

Creatine Monohydrate от Maxler – это чистый креатин моногидрат по выгодной цене. Данное вещество предназначено для набора мышечной массы и повышения силовых показателей. Добавку рекомендуется принимать только в периоды набора массы, так как она имеет один побочный эффект – задерживает воду в организме. Это полностью безопасно и эффект пропадает после окончания приема креатина, но рельефность тела ухудшается.

​

Помимо увеличения мышечной массы и повышения силовых показателей, креатин также улучшает силовую выносливость. Преимущество Creatine от Maxler в чистом составе – вы ничего не переплачиваете за красители или подсластители.

Состав Creatine от Maxler

​

Одна порция Creatine Monohydrate от Maxler (5г) дает спортсмену 5г чистого креатина моногидрата. Добавка полностью безопасна для здоровья и не вызывает никаких побочных эффектов помимо задержки воды в организме. Ее можно принимать на постоянной основе, перерывы или циклирование не являются необходимыми.

Как принимать Creatine Monohydrate от Maxler

Принимать креатин моногидрат рекомендуется по 1 порции (5г) в сутки в любое время дня. Увеличивать рекомендуемую дозировку Creatine от Maxler не следует, так как исследования показали, что организм человека не может усвоить более 5г креатина в сутки. Для лучшего усвоения и ускорения транспортировки креатина в мышцы его следует размешивать с сахаром или сладким соком.

​

Чтобы повысить эффективность от приема креатина, Creatine рекомендуется принимать совместно с другими спортивными добавками. Специалисты немецкой компании Maxler рекомендуют принимать Creatine совместно с:

• Гейнером Special Mass Gainer – если вы хотите набрать как можно больше массы и не боитесь при этом набрать и лишнего подкожного жирка;
• Сывороточным протеином 100% Golden Whey – если вы хотите набирать только сухую мышечную массу;
• Amino BCAA 4200 – если хотите улучшить качество восстановления и быстро подавлять катаболические процессы после высокоинтенсивных тренировок.

Существует еще другая схема приема креатина, так называемая загрузка. Суть в том, что вы первую неделю принимаете по 20г креатина в день, а потом уменьшаете дозировку до 5г в сутки. Но, как мы уже сказали, это не имеет смысла, так как более 5г в день креатина (если верить словам ученых) попросту не усвоится.

Отзывы о приеме Creatine Monohydrate от Maxler

Мы проанализировали спортивные форумы и площадки интернет магазинов спортивного питания. Можем сказать, что отзывы о приеме Creatine от Maxler носят положительный характер. Главными преимуществами креатина спортсмены считают высокое качество, эффективность и доступную цену.

В целом, этот креатин ничем не отличается от других аналогичных комплексов, так как разные компании при производстве в большинстве случаев используют одно и то же сырье. Но отзывы именно о Creatine от Maxler внушают доверие. И если вы фанат европейского качества и доступных цен, то этот вариант идеально вам подойдет.

Видеообзор Creatine от Maxler

​