Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition

Super Mass Gainer – это высококалорийный гейнер от американской компании Dymatize Nutrition. Данный препарат содержит очень много быстрых углеводов и поэтому не подойдет спортсменам, которые склоны к набору лишнего веса. Super Mass Gainer предназначен прежде всего для атлетов с худощавым телосложением (эктоморфов), которые едят очень много, но все равно не могут набрать массу. Помимо быстрых углеводов, гейнер также содержит 3 вида белка с разной скоростью усвоения, что позволяет быстро наращивать мышечную массу и повышать силовые показатели.

​

Super Mass Gainer обладает множеством положительных эффектов, главными из которых являются:

• Рост мышечной массы и повышение силового потенциала спортсмена;
• Ускорение восстановления и подавления катаболизма;
• Повышение производительности и выносливости на тренировках;
• Возобновление энергетических запасов после высокоинтенсивного тренинга.

Состав Super Mass Gainer от Dymatize

​

Одна порция Super Mass Gainer (334г) дает спортсмену:

• 1280 калорий;
• 8г жиров;
• 70мг холестерина;
• 200мг натрия;
• 500мг калия;
• 252г углеводов;
• 50г белков;
• 1г креатина моногидрата.

Также в состав гейнера входят витамины и минералы, натуральные и искусственные ароматизаторы, красители и подсластители вкуса.

Как видите, один прием гейнера дает вам более тысячи калорий, поэтому настоятельно не рекомендуем вам покупать гейнер, если вы склонны к набору подкожного жира.

Как принимать Super Mass Gainer

Принимать Super Mass Gainer рекомендуется по 1 порции в день сразу же после окончания тренировки. В дни отдыха производитель советует принимать гейнер вместо одного из дневных приемов пищи. Для приготовления напитка необходимо размешать 334г порошка (2 мерные ложки) в 500-650мл воды или нежирного молока.

​

Мы же советуем уменьшать рекомендованную порцию гейнера в 2 раза (со 334г до 167г) для того, чтобы не перегружать свою пищеварительную систему. Лучше всего выпивать половину порции днем и другую половину после тренировки – такая схема оптимальна для эктоморфов.

Для повышения эффективности от гейнера, Super Mass Gainer следует принимать вместе с другими добавками. Специалисты компании Dymatize Nutrition рекомендуют принимать гейнер вместе с:

• BCAA Complex 5050 – для более быстрого восстановления и подавления катаболизма;
• Creatine Micronized – для еще большего роста массы и силы;
• Gaba – для стимуляции выработки гормона роста.

Отзывы о приеме Super Mass Gainer

Мы проанализировали спортивные форумы и можем сказать, что отзывы о приеме Super Mass Gainer от Dymatize носят положительный характер. Спортсмены высоко оценивают качество и эффективность гейнера, быструю растворимость и доступную цену.

Углеводно-белковая смесь от Dymatize Nutrition продается в 8 вкусовых вариантах – рич шоколад, сахарное печенье, ягода, банан, печенье-крем, клубника, ваниль, шоколад. Судя по отзывам, Super Mass Gainer наиболее популярен со вкусом ванили и шоколада. В комментариях на площадках интернет магазинов спортивного питания опытные атлеты советуют разделять рекомендуемую дозировку на 2 раза, чтобы не возникало проблем с перевариванием и усвоением добавки.

Видеообзор Super Mass Gainer

​