ZMA от Mutant

ZMA от Mutant – это спортивная добавка, которая предназначена для стимулирования выработки тестостерона и улучшения анаболизма. Высокий уровень тестостерона в свою очередь положительно влияет на скорость роста мышечной массы и повышения силовых показателей. ZMA (сочетание цинка, магния и витамина B6) чаще всего используют в бодибилдинге или в пауэрлифтинге с целью набора массы и повышения силового потенциала. Реже препарат используется во время сушки для улучшения рельефности тела.

​

Эффекты от приема ZMA от Mutant

• Повышение уровня главного мужского гормона – тестостерона;
• Повышение анаболизма и подавление катаболизма;
• Ускорение процессов восстановления;
• Улучшение рельефности тела;
• Повышение либидо и полового желания у мужчин.

Состав ZMA от Mutant

​

Одна порция ZMA от Mutant (2 капсулы) дает спортсмену:

• 20мг цинка;
• 300мг магния;
• 8мг витамина B6;
• 3,33мг эктракта черного перца.

Как принимать ZMA от Mutant

Принимать добавку ZMA от Mutant рекомендуется по 2-3 капсулы на ночь на голодный желудок, запивая стаканом воды. Принимать препарат следует циклами по 2 месяца, после чего следует сделать месячный перерыв. Добавка полностью безопасна для здоровья и не вызывает никаких побочных эффектов. Во время приема ZMA может меняться цвет мочи.

​

Для улучшения эффективности от приема препарата, ZMA рекомендуется принимать совместно с другими спортивными добавками. Специалисты компании Mutant рекомендуют совмещать прием ZMA вместе с:

• Гейнером Mutant Mass или сывороточным протеином Iso Surge – если вы хотите набрать как можно больше мышечной массы;
• Креатиновым комплексом Creakong – если хотите увеличить силовые показатели и набрать массу;
• Аминокислотным комплексом BCAA Caps – если хотите ускорить процессы восстановления, подавлять катаболизм и повысить выносливость на тренировках.

Мнение специалистов насчет эффективности ZMA

Сегодня большинство специалистов и опытных спортсменов считает добавки на основе цинка, магния и витамина B6 не эффективными для стимулирования выработки тестостерона. Недавние исследования показали, что ZMA никак не влияет на уровень тестостерона, кортизола или гормона роста.

Многие спортсмены считают ZMA обычным БАДом, который продается за счет маркетинга и раскрученного бренда производителей.

Отзывы о приеме Mutant ZMA

Мы проанализировали спортивные форумы и площадки интернет магазинов спортивного питания. Можем сказать, что отзывы о приеме ZMA от Mutant в большинстве случаев отрицательные. Спортсмены пишут об отсутствии эффективности добавки.

Есть также и некоторые положительные отзывы о Mutant ZMA, но специалисты уверены, что они связаны с приемом других спортивных добавок, так как чаще всего ZMA принимают вместе с протеинами, креатином или другими комплексами.