Protein Energy от Optimum Nutrition

Protein Energy – это сывороточный протеин от американского бренда Optimum Nutrition, который помимо белка содержит также комплекс витаминов, минералов и энергетических компонентов. Препарат отлично подходит как для приема во время набора массы, так и для сушки. Protein Energy улучшает качество восстановительных процессов, ускоряет рост мышц, повышает спортивные показатели.

​

Protein Energy обладает множеством положительных эффектов. Спортсмены принимают этот протеин прежде всего для:

• Ускорения роста мышц и повышения силового потенциала;
• Подавления катаболических процессов;
• Ускорения восстановления и возобновления энергии;
• Улучшения иммунитета;
• Общего улучшения здоровья, ускорения обмена веществ;
• Повышения концентрации и производительности.

Состав Protein Energy от Optimum Nutrition

​

Одна порция Protein Energy (30г) дает спортсмену:

• 100 калорий;
• 2г жиров;
• 1г углеводов;
• 20г белка;
• 30МЕ витамина Е;
• 6мг тиамина;
• 6,8мг рибофлавина;
• 80мг ниацина;
• 8мг витамина B6;
• 24мкг витамина B12;
• 220мг энергетического комплекса (кофеин и экстракт зеленого чая).

Также в состав препарата входят натуральные ароматизаторы, сукралоза, красители и подсластители. Белковую матрицу представляют концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина.

Как видите, Protein Energy содержит минимум жиров и углеводов, что делает его высокоэффективной добавкой для приема во время сушки с целью сохранения мышечных объемов и улучшения рельефности.

Как принимать Protein Energy

Принимать Protein Energy рекомендуется по 1-3 порции в день в зависимости от спортивных целей и потребностей в белке. Для приготовления напитка необходимо размешать порцию протеина (30г) в 240-280мл воды или нежирного молока. Наиболее целесообразно принимать протеин утром, за час до начала тренировки или сразу же после окончания физических нагрузок.

​

Для повышения эффективности от приема протеина, Protein Energy рекомендуется принимать вместе с другими спортивными добавками. Специалисты Optimum Nutrition рекомендуют принимать Protein Energy вместе с:

• Аминокислотами Pro BCAA – для улучшения качества восстановительных процессов, подавления катаболизма и ускорения мышечного роста;
• Креатином моногидратом Creatine Powder – для ускорения набора массы, повышения силовых показателей и анаэробной выносливости.

Protein Energy можно принимать на постоянной основе, перерывы или циклирование не являются необходимыми. Добавка полностью безопасна для здоровья и не вызывает побочных эффектов. Во время приема протеина следует отказаться от других кофеиносодержащих продуктов.

Отзывы о приеме Protein Energy

Мы проанализировали спортивные форумы и можем сказать, что отзывы о приеме Protein Energy носят положительный характер. Спортсмены высоко оценивают качество и эффективность добавки, но очень негативно высказываются насчет высокой цены комплекса. Protein Energy представляет собой аналог знаменитого протеина Whey Gold Standart, только содержит также комплекс кофеина, витаминов и минералов. Многие спортсмены не готовы доплачивать за такую сомнительную ценность и поэтому выбирают чистый Whey Gold Standart.

Отзывы о вкусовых качествах протеина Protein Energy также положительные. Судя по комментариям спортсменов, наиболее востребован Protein Energy вместе с вкусом корицы, капучино и ванильного латте.