L-lysine от NOW

L-lysine – это препарат на основе аминокислоты л-лизина от компании NOW. Препарат предназначен для улучшения качества восстановительных процессов. В бодибилдинге лизин очень важен, так как он входит в состав белков мышц, а также является незаменимым – то есть не синтезируется в организме, его можно получить только извне. Чаще всего спортсмены принимают лизин в комплексе с другими восстановительными спортивными БАДами.

​

L-lysine обладает массой положительных эффектов, главными из которых являются:

• Ускорение восстановления мышц после силовых тренировок;
• Поддержание положительного азотистого обмена и процессов построения мышечных белков;
• Защита от катаболизма;
• Укрепление связок и суставов и их восстановление;
• Улучшение либидо, стимуляция работы головного мозга;
• Улучшение здоровья зубов, волос и кожи;
• Снижение вероятности получения травм во время тренинга.

Состав L-lysine от NOW

​

Одна порция L-lysine (1 таблетка) дает спортсмену 1г лизина. Также в состав добавки входит целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, растительная оболочка.

Не содержит сахар, соль, пшеницу, глютен, крахмал, кукурузу, сою, молоко, яйца и консерванты.

Как принимать L-lysine от NOW

​

Принимать L-lysine рекомендуется по 1 таблетке 1-2 раза в день за полчаса до приема пищи. Препарат не рекомендуется принимать детям и беременным женщинам. При соблюдении рекомендуемых дозировок лизин не вызывает побочных эффектов и полностью безопасен для здоровья, его можно принимать на постоянной основе. При приеме более 15-20г лизина возможно появление диареи, тошноты, метеоризма.

Для повышения эффективности от приема аминокислоты, L-lysine рекомендуется принимать вместе с другими спортивными добавками. Лизин можно пить как в периоды набора массы, так и во время сушки. Если вы хотите набрать как можно больше мышц, то принимайте L-lysine вместе с протеиновыми комплексами, аминокислотами BCAA или креатином моногидратом. Если же ваша цель в снижении количества подкожного жира, то принимайте лизин вместе с л-карнитином или жиросжигающими препаратами.

Также прием L-lysine от NOW можно совмещать вместе с предтренировочными добавками, бустерами тестостерона, изотониками и большинством других спортивных комплексов.

Отзывы о применении L-lysine от NOW

Мы проанализировали отзывы о приеме L-lysine от NOW и можем сказать, что они носят положительный характер. Интересно, что большинство покупателей добавки далеко не спортсмены. Лизин с успехом используется в медицине для лечения вируса герпеса и других кожных заболеваний. Что касается атлетов, то они в большинстве случаев применяют данную аминокислоту с целью улучшения восстановления связок и суставов.

Опытные спортсмены в отзывах о приеме L-lysine рекомендуют сочетать прием препарата вместе с другими восстановительными комплексами для увеличения общей эффективности. Лучше всего сочетать лизин вместе с другими аминокислотными добавками или белковыми напитками, чтобы улучшить качество восстановления и скорость роста мышц.

Видеообзор L-lysine от NOW

​